68 recettes faciles et simples pour prendre le contrôle de votre santé ! Inclus photos et table des matières !
 
Pourquoi un livre de recettes sur l’alimentation à faible indice glycémique?
L’alimentation à faible indice glycémique est un mode de vie simple et durable. Nombreux sont ses bienfaits. Beaucoup de gens essaient différents types d’alimentation, mais n’arrivent pas à les maintenir sur une longue période. Ils finissent par retomber dans leurs mauvaises habitudes. Alors voilà selon moi un mode de vie sain pour la vie!
 
Constatez les bienfaits de l’alimentation à faible indice glycémique :
· Perte de poids et maintien du poids idéal
· Meilleure énergie et énergie durable
· Régulation de la glycémie
· Diminution de l’inflammation
· Élimination des fringales (rages de sucre)
· Effet de satiété
· Traitement du diabète de type 2, candida, obésité, maladies dégénératives, etc. 
 
J’ai donc conçu ce livre de recettes pour vous donner un coup de pouce et vous faire sauver du temps si précieux de nos jours. 
 
Si vous avez  lu mon premier livre Spark N Fly, les 5 piliers pour prendre le contrôle de votre santé, vous avez pu constater qu’il y avait plusieurs informations que vous ne saviez tout simplement pas. La connaissance vous donne accès au pouvoir de prendre des décisions éclairées face aux choix que vous faites quotidiennement.
 
Mon plus grand désir est de voir de plus en plus de gens prendre en charge leur santé et leur bien-être! Je vous félicite d’être passé à l’action!
 
Ma vision avec Spark N Fly est de propager l'ÉPIDÉMIE de gens en santé à tous les niveaux! Merci d’en faire partie!
 
Mon rôle est de vous accompagner à optimiser votre énergie et votre confiance face à votre avenir! Alors, allons-y! Spark N Fly votre quotidien en concoctant des recettes exquises et vraiment santé!
 
Isabelle Paquette
Naturopathe, ostéopathe, conférencière et auteure
Mes services: https://linktr.ee/sparknfly
Email: sparknflynow@gmail.com